3).- Al diálogo interno de auto-derrota:
Un camino fácil a la infelicidad es el que se gesta tras escuchar y dar más peso a los pensamientos negativos propios que a los positivos. Ello, sin duda, puede reflejarse en el entorno laboral y limitar nuestro crecimiento, generando aún mayor infelicidad.
4).- Renuncia a quejarte:
Aún cuando creemos que otras personas o algunas situaciones son la causa de nuestro estado de ánimo negativo, en realidad somos nosotros mismos quienes decidimos cómo afrontamos esas situaciones, la mejor forma de hacerlo parte en la idea de evitar las quejas constantes.
