7 útiles herramientas para ejercitar tu cerebro

Con el paso del tiempo, además de envejecer, nuestra mente comienza a deteriorarse. Sumado a esto se encuentran todos los pendientes, responsabilidades y estrés que vivimos en el día a día, y aunque no podemos evitar los efectos del envejecimiento o reducir nuestra carga de trabajo, sí hay ejercicios que pueden ayudarnos.

7. Apóyate de ejercicios mnemotécnicos: Un recurso mnemotécnico es una “herramienta” que te ayuda a recordar las cosas más fácilmente. Por ejemplo, una imagen que se relacione con un nombre o una palabra para recordar a un personaje. Podrías comenzar por responder Logo Quiz cuyo objetivo es mirar qué tantos logos logras recordar.

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