Por Mariana Chávez Novelo, fundadora de relaxpoint
Somos seres con un cuerpo físico, un cuerpo energético (emocional) y un cuerpo espiritual. Cada cuerpo se encuentra en una dimensión con una vibración propia. No podemos negar que somos energía. Nuestro cuerpo de forma independiente a nuestro control personal lleva a cabo distintos procesos bioquímicos necesarios para estar vivos.
Conocemos muy poco sobre nosotros mismos, tenemos nuestra atención y disposición a lo externo, una desconexión profunda de uno mismo y no sabemos cómo el equilibrio energético, puede ser una gran herramienta para evitar caer en síndromes y recuperar nuestra vitalidad.
El síndrome del trabajador quemado, también conocido como burnout, es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que puede afectar a cualquier persona en el ámbito laboral. Es un estado de estrés crónico que puede surgir cuando una persona se siente abrumada por las demandas laborales y no tiene los recursos necesarios para manejarlas. Esto puede llevar a una disminución en la productividad, la motivación y la satisfacción laboral.
Surge una progresiva pérdida de energía y se presentan síntomas de ansiedad y de depresión, así como desmotivación en el trabajo, en la vida y aparecen la frustración, agresividad e irritabilidad con los compañeros de trabajo y seres queridos.
¿Qué es una pérdida de energía?
Desde una perspectiva energética, todas estas situaciones y emociones alteran nuestra frecuencia vibratoria, provocando bloqueos que restan a nuestra fuerza vital física y psíquica. Nuestro cuerpo energético se desequilibra, impidiendo que la energía fluya de manera armónica, es decir, nuestras funciones se debilitan por esas fugas energéticas al bloquearse.
Podemos observar desequilibrios energéticos en los siguientes aspectos:
- Desconexión con la fuente de energía interna
- Cuando una persona se siente desconectada de su propósito y pasión, puede experimentar un agotamiento energético.
- Su fuerza vital se desarmoniza, esta fuerza, es el índice de vitalidad de una persona y de cómo está fluyendo la energía en su cuerpo, es decir, nos da información sobre el estado de salud del cuerpo físico.
La fuerza vital psíquica son las energías que nos impulsan a vivir, a crear y a interactuar con el mundo que nos rodea. Son la esencia de nuestra vitalidad y nuestra capacidad para enfrentar los desafíos de la vida. Cuando estas fuerzas vitales se debilitan, podemos experimentar un agotamiento físico, emocional y mental que puede llevar al síndrome del trabajador quemado.
Afectación de la vibración energética
Cada persona tiene una vibración energética única que refleja su estado emocional, mental y espiritual. Cuando nuestra vibración energética es alta, nos sentimos vivos, motivados y conectados con nosotros mismos y con los demás. Sin embargo, cuando nuestra vibración energética se baja, podemos experimentar un estado de estancamiento y agotamiento mental, estamos más expuestos al estrés, disminuye nuestra capacidad de recuperación y debilita nuestro sistema inmunológico.
La clave está en restaurar ese equilibrio energético para reconectar con nuestra fuerza vital original.
Nuestro cuerpo energético es nuestro cuerpo emocional, así es que puedes armonizarlo de la siguiente manera:
- Reconecta con la fuente de energía interna, replantea el propósito y la pasión de tu trabajo, esto ayuda a restaurar tus talentos y la motivación.
- Liberara bloqueos energéticos: Prácticas como la meditación, el yoga y la respiración consciente pueden ayudar a liberar bloqueos energéticos y restaurar el equilibrio mental.
- Cultiva patrones de pensamiento positivos: Los patrones de pensamiento positivos pueden ayudar a elevar nuestra vibración energética y a prevenir el burnout. Además, establecer pensamientos positivos hacia uno mismo y hacia los demás, protege tu propia energía y la de tu entorno laboral.
- Realiza una limpia del cuerpo energético y asiste a terapia energéticas. La nueva terapia LNT es una forma sencilla de conectar con la Fuente e ir liberando traumas en el cuerpo energético que irán reestableciendo la salud del cuerpo físico. Al ser una terapia cuántica se puede realizar a distancia.
Conclusión
El síndrome del trabajador quemado es un problema complejo que requiere un enfoque holístico para su resolución. Al reconectar con nuestra fuente de energía interna, liberar bloqueos energéticos y proteger nuestra energía, podemos restaurar nuestro equilibrio y bienestar en el ámbito laboral.
¿Quieres seguir explorando este tema o tienes alguna pregunta específica sobre el burnout desde una perspectiva energética?
Puedo apoyarte con sesiones de terapia energética y cuántica es increíble como al elevar tu vibración y eliminar bloqueos energéticos, no solo tu te encuentras mejor, tu entorno cambia y empieza a armonizarse.
