3 tipos de alimentos que debes evitar para rendir mejor en el trabajo

De acuerdo con la nutrióloga Josefina Pérez con cédula profesional 307291 los trabajadores y empresarios deben cuidar los que comen mientras están laborando, ya que hay alimentos que hacen que el organismo trabaje más lento o interfiera directamente con el sistema digestivo. Además la poca actividad física que se realiza puede ocasionar malestares que pueden interferir con el rendimiento laboral.