10 pésimos hábitos que restarán calidad a tus proyectos y a tu rendimiento

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La rutina puede llenarnos de muchas malas prácticas que sin darnos cuenta reducen nuestra productividad; hábitos que nos roban tiempo, ideas y hasta la buena salud, por lo que debes evitarlos para que puedas realizar un mejor trabajo todos los días.

La rutina puede llenarnos de muchas malas prácticas que sin darnos cuenta reducen nuestra productividad; hábitos que nos roban tiempo, ideas y hasta la buena salud, por lo que debes evitarlos para que puedas realizar un mejor trabajo todos los días.

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Bajo esta premisa, te mencionamos algunos de los malos hábitos más comunes, que al erradicarlos te permitirán ser más creativo, organizado y con más energía para desarrollar todos tus proyectos.

1.- Atarte al celular. Estar siempre pendiente de tu celular quita mucho tiempo y puede resultar molesto para la gente que te rodea, sobre todo si suena o vibra a cada momento.

2.- Tener un escritorio desordenado. Este hábito es señal de desorganización. Un desastre en tu lugar de trabajo hace que pierdas cosas y luego pierdas tiempo buscándolas. Además hay una teoría budista que dice que un espacio desordenado roba energía.

3.- Combinar tareas. Es cierto que se valora a las personas que realizan varias actividades, pero lo malo es cuando se comienza una tarea sin haber terminado la anterior. El multi-tasking mal aplicado genera muchas acciones iniciadas, pero nada concluido. Por ello es importante que te concentres en una actividad por cada vez e inicies la siguiente hasta que la primera esté finalizada.

4.- Checar tu correo electrónico repetidamente. Esta actividad te quita mucho tiempo e interrumpe tu ritmo de trabajo. Deja el e-mail en paz y ponte a trabajar.

5.- Comer alimentos chatarra. Comer demasiada grasa y azúcar produce obesidad, pero también reduce la energía de tu cuerpo, de manera que si comes chatarra por la mañana o al medio día, para la tarde estarás cansado.

6.- Crear excusas. No aceptar los errores y buscar pretextos por las cosas que no salieron bien impide aprender. Es importante reconocer cuando se hicieron las cosas mal e identificar las causas.

7.- Leer las noticias en demasía. Cuando llegas a la oficina una de las primeras actividades es revisar cómo amaneció el mundo. Estar informado es un buen hábito, pero abusar y perder mucho tiempo leyendo las noticias reduce tu productividad en gran medida.

8.- Quejarte. Decirle al mundo lo mal que te sientes o lo mal que te va sin hacer nada al respecto no genera soluciones. Por el contrario produce mala energía y tensión que te impide trabajar correctamente, además puedes contagiar a otras personas con tu pesimismo.

9.- No hacer ejercicio. La actividad física reduce las posibilidades de obesidad y te mantiene despierto y saludable; estado elemental para realizar cualquier trabajo.

10.- No hacerlo bien a la primera. En ocasiones hacemos las cosas al “aventón” esperando corregirlas después o deseando que salgan más o menos bien. Haz tus tareas bien a la primera esto reduce tiempo y dinero.

Foto: Shutterstock

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