5 tips para tener una buena experiencia de fuerza en el gym
Sin duda, entre los ejercicios más exitosos por sus múltiples beneficios, destaca el Entrenamiento de Fuerza, no sólo potencializa los músculos otorgando mayor tonificación, también mejora la postura, incrementa el gasto calórico, favorece el funcionamiento del sistema digestivo y contribuye a la salud cardiovascular.