10 productos de comida chatarra y cuánto ejercicio debes hacer para quemar sus calorías

7).- Gatorade

Uno de los alimentos cuya publicidad sigue siendo engañosa, ya que su consumo está asociado a la vida sana, pero para eliminar sus calorías deberás jugar baloncesto mínimo por 20 minutos.

8).- Cereal con leche (Cheerios)

Uno de los desayunos más recomendados; no obstante, se debe caminar por 35 minutos después de ingerirlo para evitar impacto físico por sus 150 calorías.