¿Cómo se puede reducir el estrés en la oficina?
El estrés es uno de los principales problemas que se pueden presentar en una empresa y que deben hacer lo necesario para evitarlos.
La radiografía del stress
El stress es parte casi integral de nuestras vidas. Pero ¿por qué en tantos años de tener esta relación tan ligada a nuestras vidas no hemos podido llegar a saber cómo controlarla?
¿Cuáles son los factores que afectan el ambiente laboral?
Conoce los factores que afectan el clima laboral ayuda a detectarlos para prevenir y erradicar su posible aparición en una empresa.
¿Cómo manejar el estrés laboral?
El estrés es uno de los factores que más impactan en la productividad de una empresa y de sus colaboradores, por lo que es importante manejarlo.
5 formas en las que la inteligencia emocional nos ayuda a combatir estrés y agotamiento
La inteligencia emocional es una herramienta importante que ayuda al individuo a afrontar situaciones complicadas de la mejor forma posible.
Cómo reconocer a un adicto al smartphone
Con el boom de la digitalización y el uso de dispositivos móviles cada vez mayor, la gente alrededor del mundo está cada día más cerca de desarrollar una adicción a este tipo de tecnología, a tal punto que pueda tener miedo a salir de casa sin su smartphone, una condición conocida como nomofobia, es decir, sentir un temor irracional a salir del hogar sin nuestro teléfono celular, o en su defecto, a quedarse sin batería.