La radiografía del stress

El stress es parte casi integral de nuestras vidas. Pero ¿por qué en tantos años de tener esta relación tan ligada a nuestras vidas no hemos podido llegar a saber cómo controlarla?

¿Cómo manejar el estrés laboral?

Estrés

El estrés es uno de los factores que más impactan en la productividad de una empresa y de sus colaboradores, por lo que es importante manejarlo.

Cómo reconocer a un adicto al smartphone

como identificar a un adicto al smartphone

Con el boom de la digitalización y el uso de dispositivos móviles cada vez mayor, la gente alrededor del mundo está cada día más cerca de desarrollar una adicción a este tipo de tecnología, a tal punto que pueda tener miedo a salir de casa sin su smartphone, una condición conocida como nomofobia, es decir, sentir un temor irracional a salir del hogar sin nuestro teléfono celular, o en su defecto, a quedarse sin batería.